Fünf Aktivitäten, die ich mit meiner Fatigue machen kann Heute geht es aktiv zu bei den Fünf am Freitag. Aktiv will man bleiben, Bewegung tut gut, Ausdauersport wird von der Deutschen Fatigue-Gesellschaft und den Experten empfohlen. Doch was, wenn es…
Reiß' dich doch einfach mal zusammen! Hör auf mit dem Mimimi! Du bist doch so stark, dann schaffst du das doch spielend! Hast du solche Sätze (oder eine der vielfältigen Varianten) auch schon zu hören bekommen? Oder sagst du dir…
Fünf Glücks-Strategien, die (m)eine Fatigue leichter machen Das ist mein erster Artikel aus der neuen Artikelserie "Fünf am Freitag". Da ich ja, wie du vielleicht weißt, einen großen Ideen-Schatz angesammelt habe und das Thema "tumorbedingte Fatigue" mehr in den öffentlichen…
Heute ist es mal wieder sehr persönlich. Direkt aus meinen Notizen, ungeschönt, einfach rein. Irgendwie habe ich meine Hassliebe zu meiner Fatigue in Worte gefasst. Ich will nicht redenIch will nichts hörenIch will einfach nur StilleIch will nicht kämpfenIch will…
Oder glücklich sein mit Zielen und Vorhaben? Wat denn nu? Vorsätze? No! Vorhaben? Yes! Ziele? Unbedingt - realistisch! Reicht das für dein Glück? Vor ein paar Tagen hab ich hier noch geschrieben, dass ich keine Vorsätze für das neue Jahr…
Zwischen den Jahren, neues Jahr, gute Vorsätze Achtung - in diesem Artikel nehme ich dich mal mit und zeige dir, wie schleppend sich manchmal wegen meiner Fatigue ein Artikel schreibt und wie lange es dauert, eine eigentlich einfache Idee umzusetzen.Nach…
Heute habe ich ein kleines Gedankenspiel für dich - echt aus dem Leben gegriffen und mir so passiert. Ich glaube, dir auch schon mal. Schlechtes Gewissen, Selbstkritik, Schuldgefühle, fehlende Akzeptanz und wie du das mit einem Gurkenglas, Dankbarkeit und Selbstliebe…