Daniela Schillmöller

Glückspraktikerin * Achtsamkeit * Meditation * Gelassenheit * Dankbarkeit * Progressive Muskelentspannung * Leben mit Fatigue nach Brustkrebs 🍀

Persönliches

Daniela Schillmöller
geboren 1971 
verheiratet seit 1991
1 erwachsene Tochter 
1 Enkelin *2022
1 Familiendackelmix *2017 seit 2021 bei uns

beruflicher Werdegang

Ausbildung zur Sozialversicherungsfachangestellten
kaufmännische Angestellte u.a. Auftrags- und Reklamationsabwicklung
selbstständige und angestellte Bürofee
Weiterbildung Fachkraft für Finanzbuchhaltung
Verwaltungsangestellte

Motivation – meine „Warums?“ und „Was‘?“

seit 1971 Resilienzentwicklung, regelmäßiges Lachtraining, Neugier, Wissbegierde
1992 erste Erfahrungen mit Progressiver Muskelentspannung
2012 Brustkrebserkrankung
2012, 2014, 2017 onkologische Reha-Maßnahmen
seit 2012 anhaltende Fatigue inkl. Fachleute-Marathon (Psychoonkologen, Psychologen, Psychotherapeutinnen, Psychiater etc.)
2013 positive Erlebnisse mit Meditation
2014 emotionale Erkenntnisse bei Visualisierung nach Simonton und Fantasiereisen
2016 intensive Erfahrungen mit Achtsamkeitspraxis (MBSR) 
2017 amüsante Bekanntschaft mit Lachyoga
seit 2017 Selbststudium Resilienztraining, Fatigue-Selbstmanagement, lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
2018 Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin und Meditationslehrerin
2019 Ausbildung zur Kursleiterin Progressive Muskelentspannung und Lachyoga-Leiterin
2020 psychosomatische Reha-Maßnahme
2021 Bewilligung volle Erwerbsminderungsrente
2022 Ausbildung zur Selbstliebe-Trainerin bei Honigperlen Melanie Pignitter

geplant ab 2023 Ausbildung zur YinYoga-Lehrerin, Zertifikatslehrgänge Einführung in die Psychotherapie und Positive Psychologie sowie Intensivkurs Inneres-Kind-Mentorin

…und es geht sicher immer weiter!

Natürlich übe ich täglich und bilde mich regelmäßig fort. 
Achtsamkeit, Meditation, Muskelentspannung und Lachen praktiziere ich ständig, immer und überall – sogar in der Warteschlange an der Supermarktkasse!
Ich erzähle Dir nicht nur etwas darüber, ich lebe meine Arbeitsbereiche! Davon profitierst Du!

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